Вчені: Артеріальний тиск залежить від сну

Вчені: Артеріальний тиск залежить від сну

Поширити

Вчені провели експеримент і з’ясували, що артеріальний тиск залежить від сну, повідомляє newformat.info

Дослідники випадковим чином розподілили 173 випробовуваних віком 17-24 років за трьома групами.

«Світовий день» в першій групі збігався зі стандартним робочим графіком. У другій світло горіло протягом усього експерименту. Громадяни залишалися практично в повній темряві в третій групі. Вчені фіксували вплив рухової активності і режиму сну на частоту серцебиття, артеріальний тиск і температуру тіла, передає regnum.ru.

Згідно з результатами дослідження, зміна тиску в різних групах у випробовуваних була більш значною. Також була виявлена ​​залежність артеріального тиску і серцевого ритму від сну, рівня активності і освітленості.

«Ми з’ясували, що фізична активність істотно підвищує систолічний, але не діастолічний тиск, Сон, навпаки, знижує тільки діастолічний тиск. Різна і залежить від статі відповідна реакція тиску і частоти серцевих скорочень відображає фундаментальні особливості регуляції добових ритмів серцево-судинної системи», – сказав професор кафедри управління фізичною культурою і спортом Тюменського державного університету Олексій Дуров.