Вчені з’ясували, яка доза солодких напоїв є смертельною

Вчені з’ясували, яка доза солодких напоїв є смертельною

Поширити

Вчені Гарвардського університету з’ясували, що існує зв’язок між вживанням солодких напоїв і ризиком передчасної смерті, повідомляє MedicalXpress.

Варто зазначити, що фахівці залучили до дослідження понад 100 тисяч чоловік: 80 647 жінок у 1980-2014 роках і 37 716 чоловіків в 1986-2014 роках. Випробовувані відповідали на питання про свій спосіб життя і проходили обстеження стану здоров’я кожні два роки.

Через деякий час з’ясувалося, що вживання цукровмісних напоїв збільшує ризик передчасної смерті від серцево-судинних захворювань і раку.

Якщо вживати всього 1-4 цукровмісних напоїв на місяць, ризик померти підвищиться на 1%, 2-6 напоїв за тиждень – на 6%, 1-2 в день – на 14%.

Відомо, що в тому випадку, якщо випивати більше двох солодких напоїв щодня, ризик смерті від серцево-судинних захворювань або раку зростає на 21%. Кожна додаткова порція підвищує ризик ще на 10%.

За даними вчених, жінки більше піддаються впливу солодких напоїв, ніж чоловіки.

Примітно, що заміна цукровмісних напоїв на аналоги з цукрозамінників значно зменшує негативний вплив. Однак вживання від чотирьох порцій на день таких напоїв також сприяло скороченню тривалості життя.