Вчені з’ясували, яка кількість алкоголю приносити користь організму

Вчені з’ясували, яка кількість алкоголю приносити користь організму

Поширити

Вчені заявили. що в помірних дозах алкоголь може приносити користь здоров’ю, повідомляє MedicalXpress.

За даними видання, дослідження показали, що люди, які повністю відмовилися від алкоголю, більше ризикують зіткнутися з серцево-судинних хворобами та їх наслідками.

Вчені порівняли дані 48 тисяч осіб, які зіштовхнулися з хворобами серцево-судинної системи. Потім вони порівняли кількість алкоголю, який ті вживають, з ризиком інфаркту, інсульту і смерті протягом 20 років.

За результатами аналізу, 6-8 грамів чистого спирту в день знижують ризик повторного інфаркту або інсульту на 27% в порівнянні з тими, хто не п’є зовсім.

Максимальна ж доза алкоголю, яка несе організму користь, – 15 грамів в день – це приблизно пляшка вина в тиждень.

Так, вчені відзначили, що людям з хворобами серця не обов’язково повністю відмовлятися від алкоголю, а лише скоротити його споживання до допустимої норми.