Вчені пояснили зв’язок між пізньою вечерею і онкологією

Вчені пояснили зв’язок між пізньою вечерею і онкологією

Поширити

В Іспанії вчені з Глобального інституту здоров‘я в Барселоні з‘ясували, що звичка вечеряти менш ніж за дві години до сну може підвищити ризик розвитку раку молочної залози і простати, повідомляє Кореспондент.

Варто зазначити, що фахівці проаналізували дані про хвороби 621 пацієнта з раком простати і 1205 пацієнток з раком молочної залози.

Крім того, вони зібрали контрольну групу з добровольців без онкологічних захворювань, що складається з 1 321 жінки і 872 чоловіків, які відповіли на запитання про те, якого режиму сну вони дотримуються і коли харчуються. Найсильніше цей ефект був виражений у «жайворонків» і у тих, хто дотримувався стандартних рекомендацій з профілактики раку, наприклад, підтримував здорову масу тіла і не зловживав алкоголем.

За словами вчених, онкологічні захворювання молочної залози і простати часто пов’язані з активністю різних гормонів, чиї коливання залежать від добових ритмів організму. Через це пізні прийоми їжі – одна з причин, які можуть призводити до збоїв добових ритмів, і згодом викликати рак.