Вчені розповіли, чому потрібно вживати мед з корицею

Вчені розповіли, чому потрібно вживати мед з корицею

Поширити

Фахівці розповіли, чому важливо якомога частіше включати до свого раціону суміш меду з корицею. Подібне «блюдо» має безліч переваг для здоров’я, в тому числі для серцево-судинної системи, передає Healthyliving.com.ua.

Мед і кориця корисні і як окремі інгредієнти, маючи тривалу історію і використовуючись протягом століть. У комбінації ці продукти допомагають зберігати молодість, оскільки вони багаті антиоксидантами і здатні нейтралізувати вільні радикали, сповільнюючи таким чином старіння.

Медово-корична суміш дуже ефективна і в боротьбі з різними інфекціями, оскільки відрізняється антибактеріальними властивостями. Її можна використовувати при ангіні, а також інфекціях нирок і сечового міхура.

Суміш меду й кориці зміцнює серцево-судинну систему. Наприклад, мед підсилює приплив до серця крові, а кориця допомагає знизити рівень поганого холестерину.

Крім уже зазначених переваг, медово-корична суміш корисна для боротьби із зайвою вагою, оскільки мед служить відмінною заміною цукру, а кориця допомагає знизити рівень останнього і прискорює обмін речовин.