Дієтологи назвали шкідливі поєднання продуктів

Дієтологи назвали шкідливі поєднання продуктів

Поширити

Фахівці назвали п’ять найшкідливіших поєднань продуктів, які люди вживають щодня. Поокремо всі продукти цілком нешкідливі, але при поєднанні можуть різко підвищити рівень цукру, викликати печію і навіть помутніння свідомості, передає The Health Site.

Смажене м’ясо і яйця — таке поєднання продуктів може негативно відбитися на процесах травлення, спровокувати печію і викликати подальші проблеми з шлунково-кишковим трактом.

Крохмалисті вуглеводи і помідори — помідори не рекомендують вживати з картоплею і крупами, багатими на крохмаль. Сам по собі овоч є кислотним продуктом, а якщо поєднувати його з вуглеводами, то можна отримати нетравлення, сильну печію та інші розлади шлунково-кишкового тракту.

Фрукти і йогурт — фахівці вважають, що таке поєднання може погіршити симптоматику застуди і викликати алергію.

Сік і рис — комбінація цих продуктів може спровокувати різкий стрибок рівня цукру в крові.

Банани і молоко — таке поєднання токсичне для організму людини. Якщо ж ви обожнюєте Мілкшейк з бананом, додайте туди зелений кардамон або мелену корицю, тоді напій стане менш шкідливим