Експерти назвали головні властивості часнику

Експерти назвали головні властивості часнику

Поширити

Фахівці назвали головні корисні властивості часнику – ця рослина дозволяє убезпечити організм від багатьох захворювань, повідомляє portaltele.com.ua.

Так, ні для кого не секрет, що часник чудово допомагає у боротьбі із застудами. Саме тому його потрібно зараз включати до щоденного раціону, оскільки можливість підхопити вірусну інфекцію особливо висока. В цілому цей продукт має велику кількість корисних для підтримки здоров’я властивостей.

Зниження холестерину.

Часник і зменшує кількість «поганого» холестерину, і запобігає виникненню серцево-судинних захворювань. Регулювати холестерин у крові допомагає половина зубчика цього продукту щодня.

Стабілізація артеріального тиску.

У гіпертоніків завдяки часнику знижується тиск.

Зміцнення імунітету.

Це доводять багато досліджень. Завдяки речовині аліцину часник здатний впливати на організм як антиоксидант.

Лікування застуди.

Результати одного дослідження показали, що люди, які їли щодня один зубчик протягом 12 тижнів, швидше одужували при застуді та рідше за неї хворіли.

Звільнення від зайвої ваги.

Згідно з науковими даними, жир спалюється швидше, якщо є часник, ретельно розжовуючи його.

 

Поширити