Експерти розсекретили продукт, який допоможе уникнути проблем з серцем

Експерти розсекретили продукт, який допоможе уникнути проблем з серцем

Поширити

Фахівці розповіли, що люди із зайвою вагою, які споживають авокадо, мінімізують ризики серцевих ускладнень. Про це йдеться в дослідженні вчених Університету штату Пенсільванія, пише Eurek Alert.

Відзначається, що вживання одного авокадо за день знижує рівень холестерину в крові.

Користь авокадо:

Авокадо – це джерело безцінних вітамінів, мікроелементів і корисних речовин. Він покращує роботу серця, нормалізує гормональний баланс і має ще багато переваг для здоров’я. За свою поживність плід був занесений в Книгу рекордів Гіннеса.

Корисні і лікувальні властивості фрукта:

  • при анемії, цукровому діабеті, раку, захворюваннях шлунково-кишкового тракту, особливо при гастритах зі зниженою кислотністю шлункового соку.
  • при захворюваннях серця, зокрема інфаркту, атеросклерозу, гіпертонії і недокрів’я.
  • знижує дратівливість, втому, сонливість і збільшує концентрацію, працездатність.
  • сприятливо впливає на стан нервової системи.
  • покращує гормональний баланс, зір і запобігає артриту.
  • сприятливо діє на шкірні покриви, розгладжує дрібні зморшки, зменшує розміри запалених ділянок від псоріазу, вугрової висипки і екземи.
  • захищає клітини організму від впливу радикалів і омолоджує їх.