Експерт назвала продукт «молодості й краси»

Експерт назвала продукт «молодості й краси»

Поширити

Одна з найкорисніших властивостей ківі – спалювання жирів, що блокують артерії. Також фрукт стимулює вироблення колагену і запобігає передчасній сивині.

Нутриціолог Ганна Дробишева радить включити до раціону ківі – чудовий засіб для профілактики серцево-судинних і онкологічних захворювань. Про це вона розповіла РИА Новости.

З слів експерта, найкориснішою властивістю екзотичного плоду є спалювання жирів, що блокують артерії.

«Для осіб з порушеннями ліпідного обміну ківі необхідне. Цей фрукт багатий на вітамін С, фолієву кислоту і вітамін В6, тому його потрібно їсти для профілактики авітамінозу», – підкреслила Дробишева.

Крім того, ківі стимулює вироблення колагену запобігає передчасній сивині, тому його сміливо можна назвати «продуктом молодості і краси».

Особливо цінним ківі є для вагітних жінок: калій, який він містить, потрібен для нормальної роботи серця матері і малюка, допомагає засвоюватися залізу, зменшує ймовірність запорів.

Втім, продукт протипоказаний при захворюваннях шлунка на гострій стадії, алергії на цитрусові й особам, схильним до діареї.