З’явився тест, що показує ризик смерті протягом найближчих 10 років

З’явився тест, що показує ризик смерті протягом найближчих 10 років

Поширити

Дослідники з’ясували, що здатність людини стояти на одній нозі швидко зменшується після 50-річного віку.

Вчені розробили тест, в якому рівновагу можна використовувати для перевірки здоров’я людей похилого віку та тривалості життя. Про це повідомляє  Express, пише korrespondent.net

Експеримент проводився протягом 12 років, з 2008 до 2020 року. Дослідники оцінювали групу з більш ніж 1700 осіб, віком від 51 до 75 років, на здатність балансувати на одній нозі протягом 10 секунд і більше без підтримки. Учасникам дали три спроби на кожну ногу.

«Близько 1/5 учасників не могли балансувати протягом 10 секунд, при цьому 123 з них померли від різних причин. Більше половини (близько 54%) учасників віком 71-75 років не пройшли тест, а ймовірність провалу тесту у людей цієї вікової групи була в 11 разів вищою, ніж у людей, молодших на 20 років. Коли вчені проаналізували їх дані, вони з’ясували, що нездатність стояти без опори на одній нозі пов’язана зі збільшенням ризику смерті на 84%. До цих ризиків віднесли вік, стать та патологічні стани», – сказано у повідомленні.

Так, вчені з’ясували, що здатність людини стояти на одній нозі швидко зменшується після 50-річного віку. Це збільшує ризик падіння та інших несприятливих наслідків для здоров’я.

«Уся справа в тому, що стояння на одній нозі вимагає хорошого балансу, пов’язаного з функцією мозку, доброю м’язовою силою та хорошим кровотоком. Поточні результати показують, що 10-секундне стояння на одній нозі є потенційним практичним інструментом, який можна використовувати у повсякденній клінічній на практиці для виявлення людей середнього та старшого віку з високим ризиком смерті», – додали експерти.

Поширити