Лікар розповіла, який овоч ефективний для зниження ризику раку

Лікар розповіла, який овоч ефективний для зниження ризику раку

Поширити

Лікар-дієтолог Оксана Скиталінська розповіла, що капуста є ефективним продуктом при профілактиці і лікуванні багатьох хвороб. Про це повідомляє Newsyou.

Капуста – потужний антимутагеном, що запобігає пошкодженню ДНК і появі пухлин, вона знижує ризик захворювання на рак, але при цьому у неї немає побічних ефектів, як у ліків. «Кучерява капуста нормалізує рівень холестріна, а брокколі допомагає активувати імунну систему кишечника через Ah-рецептори», – пояснила вона.

Також Скиталінська наголосила, що люди побоюються їсти капусту через страх, що щитовидні залози перестануть виробляти гормони. «Це правда, що капуста може пригнічувати синтез гормонів щитовидної залози, оскільки містить речовини-гойтрогени, але вона їх не блокує», – запевнила дієтолог.