Медики розповіли, чим стрес на роботі шкідливий для старості

Медики розповіли, чим стрес на роботі шкідливий для старості

Поширити

Вчені з Університету штату Колорадо провели дослідження, в ході якого з’ясували, що фізичний стрес на роботі може бути пов’язаний з більш швидким старінням мозку і погіршенням пам’яті, повідомляє Medical Xpress.

За інформацією, медики перевіряли, наскільки добре люди похилого віку у віці від 60 до 79 років пам’ятають свої професійні навички з останньої роботи.

Доцент кафедри сімейних досліджень Ага Бурзінскій і її колеги виявили, що ті випробовувані, які повідомили про високий рівень фізичного навантаження в їх останній роботі мали менші обсяги гіпокампу і гірше справлялися з тестами, які пов’язані з пам’яттю. Гіпокамп є частиною мозку, яка має важливе значення для пам’яті і страждає як при нормальному старінні, так і при деменції.

«Ми знаємо, що стрес може прискорити фізичне старіння і є фактором ризику для багатьох хронічних захворювань. Але це перший доказ того, що професійний стрес може прискорити старіння мозку і когнітивних здібностей», – сказала Ага Бурзінскій.

На її думку, важливо розуміти, як професійні дії впливають на старіння нашого мозку.

«Середньостатистичний американський робітник проводить більше восьми годин на роботі в будній день, і більшість людей працюють і після 40 років. У чистому вигляді професійне вплив переважує час, який ми проводимо в тих активностях, які захищають наш старіючий розум і мозок», – сказала доцент.

Дослідники також підсумували, що фізична активність у вільний час була пов’язана з великим обсягом гіпокампу, що дозволяє кожному зробити висновки про зміну способу життя.