Названий популярний продукт, який захищає від раку

Названий популярний продукт, який захищає від раку

Поширити

Крім захисту від онкологічних захворювань, продукт зміцнює кістки, допомагає омолодженню, захищає судини і допомагає схуднути.

Вчені назвали простий і популярний продукт, що захищає від раку і поліпшує пам’ять. Про це повідомляє Lenta.ru з посиланням на доктора медичних наук Михайла Гінзбурга.

Спеціаліст з Самарського НДІ дієтології і дієтотерапії стверджує, що звичайний горох володіє величезним спектром корисних властивостей. За словами вченого, білок і кремній в складі продукту беруть участь в синтезі колагену і еластину. Ці речовини важливі для омолодження шкіри, зміцнення кісток і суглобів.

Горох можна використовувати для профілактики онкологічних захворювань, а наявність нікотинової кислоти захищає стінки судин і важлива для профілактики вікових захворювань.

Вітамін B1 позитивно впливає на центральну нервову систему і головний мозок. Низька калорійність продукту і наявність рослинних білків допомагає схуднути.

З мінусів гороху фахівець назвав метеоризм, але зазначив, що регулярне вживання бобових зменшує такий ефект.