Названий смачний засіб від серцево-судинних захворювань

Названий смачний засіб від серцево-судинних захворювань

Поширити

Вчені порадували всіх ласунів новиною про те, що шоколад просто необхідно їсти для профілактики серцево-судинних захворювань. Тільки не перестарайтеся з розміром порції!

Американські вчені з медичного коледжу Бейлора в ході проведеного дослідження з’ясували, що вживання шоколаду знижує ризик серцево-судинних захворювань. Ласощі достатньо вживати хоча б один раз на тиждень, пише European Journal of Preventive Cardiology.

Експерти розглядали зв’язок між вживанням шоколаду і коронарними захворюваннями серця. Були вивчені дані 300 тисяч чоловік і зроблений висновок – вживання шоколаду один або більше разів на тиждень знижує ризик ішемічної хвороби серця на вісім відсотків.

«Шоколад містить корисні для серця поживні речовини, такі як: стеаринова кислота, флавоноїди, метилксантини і поліфеноли, які можуть зменшити запалення і підвищити рівень хорошого холестерину», – розповів один з авторів наукової праці, доктор Чаякріт Кріттанавонг.

Вчені додали, що вони не вивчали, який саме тип шоколаду найбільш корисний для профілактики серцево-судинних захворювань. Також не було встановлено і розмір порції.