Нічний скрегіт зубами: як позбутися

Нічний скрегіт зубами: як позбутися

Поширити

Чи може бруксизм бути симптомом захворювання

Нічний скрегіт зубами (по-науковому – бруксизм) зустрічається мало не у 15% населення. І, найчастіше, це не симптом захворювання. Причини виникнення бруксизма досі до кінця не вивчені. Часта причина бруксизма – стрес, наслідком якого є внутрішній неспокій, тривога, збудження перед сном. Є навіть дані про спадкової схильності до нічного скреготу зубів.

«Іноді, налякані матусі, почувши нічний скрегіт зубами своїх чад, починають в паніці бігати по всіх лікарях, – розповідає терапевт Валентина Андрейченко. – Але бруксизм у дітей досить поширена причина. Найчастіше це відбувається, коли зубки починають прорізуватися і в період зміни зубів . З часом нічний скрегіт зубами повинен пройти «.

Іноді бруксизм може бути через стоматологічних проблем. Наприклад, через неправильного прикусу, поганого лікування зубів, неякісно встановлених брекетів.

Фахівці радять перед сном доводити до знемоги жувальну мускулатуру за допомогою ретельного «перемелювання» зубами яблук, моркви або інших твердих продуктів.

М’язову напругу добре знімає і простий гарячий компрес, що накладається на 10-15 хвилин на область жувальної мускулатури, – знову-таки перед сном.

Але буває, що скрегіт або стукіт зубами уві сні може говорити про органічні зміни головного мозку або невротичний розлад. В цьому випадку необхідні обстеження. Почати потрібно з відвідин невролога, апаратного обстеження головного мозку (МРТ і ЕЕГ), після чого сходити на прийом до психотерапевта.

segodnya.ua

Поширити