Регулює тиск і бореться з раком: медики розповіли про користь буряку

Регулює тиск і бореться з раком: медики розповіли про користь буряку

Поширити

Медики розповіли, що звичайному буряку притаманні сильні властивості, які дозволяють назвати його справжнім Суперфудом, повідомляє Медікфорум.

«Його споживання допомагає в боротьбі із запаленням, гіпертонією, підвищеним холестерином і цукром в крові, раковими клітинами», – розповіли у виданні.

Серед властивостей буряків у виданні виділили:

Регуляція кров’яного тиску.

Дослідження показали, що буряковий сік покращує природну регуляцію кров’яного тиску в організмі. Цей ефект забезпечується високим вмістом органічних нітратів, які при потраплянні в кишечник перетворюються в оксид азоту.

Боротьба із запаленнями.

«Рослинні хімічні речовини буряка беталаіни діють як сильні антиоксиданти, борючись з вільними радикалами, які можуть викликати запалення і пошкодження клітин. Оксид азоту також допомагає контролювати запалення», – додали в ЗМІ.

Придушення активності ракових клітин.

Цьому сприяють беталаіни.

Зниження рівня холестерину і цукру в крові.

Клітковина, яка міститься в буряку, перешкоджає всмоктуванню зайвої кількості холестерину в кишечнику, а також переробці занадто великої кількості цукру.