Рецепт простого фруктового десерту з чотирьох інгредієнтів

Рецепт простого фруктового десерту з чотирьох інгредієнтів

Поширити

Готуємо парфе з йогуртом і персиком

Цей десерт – ідеальне поєднання свіжих фруктів, натурального йогурту, домашньої граноли і меду. Він не тільки смачний, але і корисний, тому стане відмінним літнім сніданком.

Замість граноли можна взяти печиво або бісквіт, а йогурт замінити морозивом. Фрукти для парфе підійдуть будь-які на ваш смак.

Парфе з персиком

Час приготування:

  • 5 хвилин

Калорійність:

  • 98 ккал на 100 г

Складові:

  • 2 свіжих або консервованих персика
  • 300 г натурального йогурту
  • Гранола – за смаком
  • Мед – за смаком

Спосіб приготування:

  1. Налити в келих йогурт, викласти зверху гранолу.
  2. Полити гранолу йогуртом.
  3. Викласти на йогурт нарізаний персик.
  4. Зверху на персик викласти гранолу.
  5. Полити гранолу йогуртом.
  6. Потім полити йогурт медом і прикрасити фруктами.

На замітку

За бажанням додати кілька листочків м’яти, а також жменю свіжих ягід.

segodnya.ua

Поширити