Спростування п’яти міфів про цукровий діабет

Спростування п’яти міфів про цукровий діабет

Поширити

Доктор Олександр М’ясніков спростував п’ять найбільш популярних тверджень про цукровий діабет. Про це він розповів в інтерв’ю на ТБ.

За словами М’яснікова, в світі на даний момент близько 300 мільйонів діабетиків. Через цю хворобу розвиваються проблеми з усіма органами: серцем, нирками, збільшується ризик онкології. У зв’язку з цим навколо діабету завжди крутиться багато міфів. П’ять найпопулярніших медики розібрали в ефірі.

Перше твердження говорить про те, що людина, котра захворіла на діабет, їла багато цукру.

«До ризику заразитися цією недугою веде велике вживання не тільки солодощів, а й швидких вуглеводів паралельно з надлишком споживаних калорій. Необхідно уникати рафінованих і очищених продуктів харчування», — розповів лікар.

Другий міф, який переслідує діабетиків полягає в жорсткій дієті на все життя.

«Суворий контроль харчування абсолютно не потрібен. Важливо стежити за кількістю споживаних калорій, мінімізувати швидкі вуглеводи в раціоні. Саме вони і є каталізатором підвищення рівня інсуліну в крові», — пояснив Мясников.

Ще поширюється інформація про те, що чорний хліб нібито не підвищує рівень цукру в крові. Виявляється, що колір виробу не впливає на його глікемічний індекс, оскільки там міститься майже 90% пшениці. Винятки — житній хліб або з цільних зерен.

Четвертий міф, який спростував М’ясніков, говорить про довічну інсулінозалежність. Якщо вірити медику, лікарі в сучасний час для початку прописують ряд ліків хворому і дивляться на реакцію організму. Інсулін виписують тільки в разі, якщо інші препарати не допомагають.

П’яте висловлювання можна зустріти досить часто. Воно про те, що люди зі стрункою фігурою не можуть захворіти на діабет.

«Зайва вага — це скоріше, як наслідок захворювання, але ніяк не причина. Діабет не розрізняє людей за зовнішністю, особливо якщо у людини є спадкова або будь-яка інша схильність», — стверджує М’ясніков.