Стане у нагоді і закарпатцям: Дієтологи назвали простий спосіб схуднути під літо

Стане у нагоді і закарпатцям: Дієтологи назвали простий спосіб схуднути під літо

Поширити

Американські дієтологи дали просту пораду тим, хто хоче схуднути під літо, повідомляє CNN.

Дієтолог Кері Ганс порекомендувала людям, які намагаються скинути зайву вагу, п’ять-шість разів на добу жувати жувальну гумку без цукру. За її словами, жуйка може допомогти позбутися бажання перекусити «чимось солоденьким».

При цьому дієтологи зауважують, що повністю від перекусу відмовлятися не варто, але потрібно вибирати більш корисні продукти.