Фахівці назвали напої, які знижують ризик смерті для діабетиків

Фахівці назвали напої, які знижують ризик смерті для діабетиків

Поширити

Людям з діабетом дуже корисні такі напої, як зелений чай і кава. Про це повідомили японські вчені, які провели дослідження хворих і цих напоїв, пише видання Scitechdaily.

Разом з ефектом схуднення вони допомагають уникнути ризику смерті від захворювання на 63%.

Відзначається, що в дослідженні брали участь 4 923 доброзичливців – жителі Японії. Зокрема 2790 чоловіків і 2133 жінки. Середній вік був приблизно 66 років. У всіх учасників діагноз діабет другого типу був поставлений мінімум п’ять років тому.

Вчені встановили, що якщо пити близько чотирьох чашок зеленого чаю в день і дві чашки кави – то ризик уникнути смерті дорівнює 63%.

Фахівці стверджують, що зелений чай і кава корисні для здоров’я через різні біологічно активні сполуки, що містяться в них.

Дієтологи вже давно повідомляли, що в зеленому чаї міститься кілька антиоксидантних і протизапальних сполук, в тому числі феноли, теанин і кофеїн. Крім того, в каві міститься безліч біологічно активних компонентів, включаючи феноли.

Не виключно, що саме чай в поєднанні з кавою дає такий вражаючий ефект.