Фахівці назвали 5 найкорисніших для організму сортів чаю

Фахівці назвали 5 найкорисніших для організму сортів чаю

Поширити

Експерти назвали 5 найкорисніших для організму видів цього напою, що бадьорить, повідомляє Новини.

Білий

Білий годину більше відомий як чай для краси. Він володіє антивікової активністю і захищає клітини шкіри від пошкодження сонячними променями.

Наукова робота Університету Пейс показала, що екстракт білого чаю вбиває грибки, бактерії і віруси. Також він захищає від раку товстої кишки.

Зелений

Зелений чай по користі займає друге місце. Як відомо, даний напій багатий на антиоксиданти.

Також чай зміцнює серце, знижує запальні процеси, покращує кровообіг, а також допомагає при раку грудей і легенів.

Чорний

Чорний чай також захищає серце завдяки наявності антиоксидантів. Якщо пити напій три рази в день, то знижується ризик ішемічної хвороби серця.

Ройбуш

Ройбуш, більше відомий як «червоний кущ». Його роблять з Aspalathus linearis (рослина в Південній Африці).

Антиоксидантні властивості дуже схожі на зелений чай. Експерименти показали, що напій захищає печінку від окисного стресу, знижує тиск і розслабляє м’язи.

Ромашковий

У сухих квітках є терпеноїди і флавоноїди, що додають напою лікувальні властивості. Відомо, що чай корисний при виразці, розладах шлунково-кишкового тракту, безсонні і запальних процесах в організмі.