Французькі вчені розповіли, чому жінкам корисно їсти шоколад і пити вино

Французькі вчені розповіли, чому жінкам корисно їсти шоколад і пити вино

Поширити

Французькі вчені стверджують, що у жінок з меншою ймовірністю розвивається діабет, якщо вони вживають помірну кількість червоного вина і темного шоколаду. За словами експертів, в даних продуктах містяться антиоксиданти, що мають захисний ефект проти діабету, передає newsyou.info.

У дослідженні фахівці протягом 15 років вивчали більш 64000 жінок віком від 40 до 65 років. Було встановлено, що жінки, які споживали велику кількість антиоксидантів, також виявлених в чаї, горіхах і чорниці, мали на 27% менше шансів постраждати від діабету порівняно з тими, хто споживав антиоксиданти в найменшій кількості.

Хоча про користь для здоров’я фруктів і овочів добре відомо, експерти більше стурбовані небезпекою, пов’язаною з вживанням спиртного.

Однак дослідження показало, що 15% антиоксидантів надходять в організм з алкоголю – головним чином при вживанні червоного вина. У зв’язку з цим вчені зробили висновок, що користь антиоксидантів, присутніх у вині, перевершує небезпеку споживання спиртного, але тільки за умови дотримання норми – півкелиха вина в день.

Фахівці відзначають, що антиоксиданти захищають організм від окислювального стресу, який може призвести до діабету.